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![“먹는 건 1등, 운동은 꼴찌?”…대한민국 4050 몸속에 쌓이는 ‘시한폭탄’ [헬스픽]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2025/08/05/SSC_20250805151959_S.jpg)
“먹는 건 1등, 운동은 꼴찌?”…대한민국 4050 몸속에 쌓이는 ‘시한폭탄’ [헬스픽]
2026-10-09 서울신문 -
‘근육’ 지켜야 노후가 ‘탄탄’
2026-10-06 서울신문 -
![“천천히 걷기보단 빠르게 걸어라”…노화 극복을 위한 효과적 운동법 [사이언스 브런치]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/10/04/SSC_20261004114246_S.jpg)
“천천히 걷기보단 빠르게 걸어라”…노화 극복을 위한 효과적 운동법 [사이언스 브런치]
2026-10-04 서울신문 -
![지방으로 변하기 전 단 14일!… 연휴에 찐 살 쏙 빼는 ‘2주 법칙’ [헬스픽]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/26/SSC_20260126133325_S.png)
지방으로 변하기 전 단 14일!… 연휴에 찐 살 쏙 빼는 ‘2주 법칙’ [헬스픽]
2026-10-01 서울신문 -
삶 만족도·사회적 지지 모두 ‘소득순’이더라
2026-10-01 서울신문 -
“임신 후 67㎏까지 쪘는데”…손담비 21㎏ 감량·유지케 한 ‘운동의 정체’
2026-09-22 서울신문 -
“추석 연휴 장거리 운전, 2시간마다 휴식해야 허리 건강 지켜요”
2026-09-22 서울신문 -
“매일 줄넘기·10㎞ 러닝”… 미나미가 18㎏ 뺀 유산소 운동 ‘팁’
2026-09-17 서울신문 -
“임신 준비하다 14㎏ 싹 빠졌다”…이은형·강재준 부부가 체력·살 다 잡은 비결
2026-09-17 서울신문 -
![박보검도 나잇살? 10년 만에 11kg 늘어난 몸무게 고백 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/17/SSC_20260917094736_S.jpg)
박보검도 나잇살? 10년 만에 11kg 늘어난 몸무게 고백 [셀럽 건강]
2026-09-17 서울En -
![‘18kg 감량’ 리센느 미나미, 독하게 빼는 지옥의 ‘운동 루틴’ 공개 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/16/SSC_20260916135513_S.jpg)
‘18kg 감량’ 리센느 미나미, 독하게 빼는 지옥의 ‘운동 루틴’ 공개 [셀럽 건강]
2026-09-16 서울En -
40대부터 ‘치매의 싹’… 식·생활습관 바꿔라
2026-09-15 서울신문 -
어르신도 어린이도… 줌바로 하나 되는 송파
2026-09-11 서울Pn -
한국자산신탁-존슨헬스테크코리아, 주거시설 단지 내 피트니스 커뮤니티 시설 조성 업무협약
2026-09-11 서울신문 -
![[포착] “임신 8개월 女 ‘마라톤 풀코스’ 3시간 만에 완주…괜찮나요?”](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/06/SSC_20260906211630_S.jpg)
[포착] “임신 8개월 女 ‘마라톤 풀코스’ 3시간 만에 완주…괜찮나요?”
2026-09-06 서울신문 -
10kg 찌고 꾸벅꾸벅 조는 트럼프 대통령…살찌면 왜 피곤하고 졸리까?
2026-09-04 서울신문 -
![49세 최강희, 30일 복근 챌린지…“몸통 사이즈 엄청 줄었다” [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/04/SSC_20260904095109_S.jpg)
49세 최강희, 30일 복근 챌린지…“몸통 사이즈 엄청 줄었다” [셀럽 건강]
2026-09-04 서울En -
![-8kg 조혜련 “다시 태보 붐”…23년 전 히트친 다이어트 뭐길래 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/02/SSC_20260902145644_S.jpg)
-8kg 조혜련 “다시 태보 붐”…23년 전 히트친 다이어트 뭐길래 [셀럽 건강]
2026-09-02 서울En -
![“이 짓을 또 하다니”…NS 윤지, ‘일주일에 4㎏ 감량’ 루틴 공개 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/08/24/SSC_20260824145439_S.jpg)
“이 짓을 또 하다니”…NS 윤지, ‘일주일에 4㎏ 감량’ 루틴 공개 [셀럽 건강]
2026-08-24 서울En -
![‘두 달에 –30㎏’ 싸이 공연서 쓰러진 정준하…급격한 감량에 ‘이런 부작용’ 겪었다[라이프]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/08/20/SSC_20260820174752_S.jpg)
‘두 달에 –30㎏’ 싸이 공연서 쓰러진 정준하…급격한 감량에 ‘이런 부작용’ 겪었다[라이프]
2026-08-22 서울신문 -
![황재균, 얼굴 반쪽됐다 했더니…‘이 운동’에 빠진 근황 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/08/17/SSC_20260817171026_S.jpg)
황재균, 얼굴 반쪽됐다 했더니…‘이 운동’에 빠진 근황 [셀럽 건강]
2026-08-17 서울En -
디랙스, 재활 스포츠 전문 기업 ‘헤만’ 전격 인수… 피트니스 넘어 ‘토탈 헬스케어’ 확장
2026-08-11 서울신문 -
![57㎏ 던, 팔굽혀펴기 1분에 78개 ‘1등’…‘던 챌린지’ 효과 봤나 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/08/07/SSC_20260807141358_S.jpg)
57㎏ 던, 팔굽혀펴기 1분에 78개 ‘1등’…‘던 챌린지’ 효과 봤나 [셀럽 건강]
2026-08-07 서울En -
마이베네핏, 아파트 입주민의 건강까지 책임진다
2026-08-04 서울신문 -
![“딸도 못 알아본 90kg 만삭 사진”… 40kg 감량한 김다예 요요 막는 비결 ‘세 가지’ [슬기로운 건강생활]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/07/31/SSC_20260731170248_S.jpg)
“딸도 못 알아본 90kg 만삭 사진”… 40kg 감량한 김다예 요요 막는 비결 ‘세 가지’ [슬기로운 건강생활]
2026-07-31 서울신문 -
![웬디, 이러니 ‘뼈말라’ 됐지…아침 ‘관리 루틴’ 화제 [셀럽 건강]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/07/28/SSC_20260728155153_S.jpg)
웬디, 이러니 ‘뼈말라’ 됐지…아침 ‘관리 루틴’ 화제 [셀럽 건강]
2026-07-28 서울En -
“32㎏ 뺐는데 다시 101㎏”…요요 폭탄 맞은 강재준이 꼽은 ‘최악 식습관’
2026-07-15 서울신문 -
![신봉선 “이뻐진 죄로 불려가”…살 빼더니 ‘얼굴 소멸 직전’ [SNS★샷]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/07/13/SSC_20260713172751_S.jpg)
신봉선 “이뻐진 죄로 불려가”…살 빼더니 ‘얼굴 소멸 직전’ [SNS★샷]
2026-07-13 서울En -
![1570m 고지 달리자 숨이 턱 막혀… 러너 생명줄 ‘보투막’도 곤두박질[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/07/09/SSC_20260709180519_S.jpg)
1570m 고지 달리자 숨이 턱 막혀… 러너 생명줄 ‘보투막’도 곤두박질[박성국의 러닝 보급소]
2026-07-10 서울신문 -
느리지만 꾸준하게…강동구, ‘슬로우 조깅 관절튼튼 운동교실’ 운영
2026-07-09 서울Pn