[Leisure+α] 진천 명상마을 항산화 건강 캠프

충북 진천의 명상마을 수선대는 8월1∼3일,16∼18일 2차례에 걸쳐 ‘항산화 건강 명상 캠프’를 열고, 인체 내의 독소와 활성산소를 제거하는 명상 비법을 전수한다. 운동과 체조를 통해 경락을 자극하는 1단계, 호흡과 명상으로 몸속 활성산소를 빼내는 2단계로 구성된다.

이밖에 자세교정, 춤명상, 걷기명상, 단전호흡 등 다양한 프로그램을 준비했다.25세 이상의 명상에 관심있는 사람이면 누구나 참여할 수 있다. 정원 30명,18만원.[phone],