-
돼지감자·여주 함유한 혈당 관리 건강즙
2026-02-05 서울신문 -
살도 빼고, 노화도 막고… ‘거꾸로 식사법’ 효과
2026-01-29 서울신문 -
![“떡볶이 포기 못해” 백지연, 살 안 찌게 먹는 방법? ‘이것’ 한 잔부터 [라이프]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/29/SSC_20260129170856_S.jpg)
“떡볶이 포기 못해” 백지연, 살 안 찌게 먹는 방법? ‘이것’ 한 잔부터 [라이프]
2026-02-01 서울신문 -
살 잘 빠져 건강해진 줄 알았더니 ‘저탄고지’ 장기적으론 해롭다… 남성이 더 위험
2026-01-29 서울신문 -
![아침을 안 먹었을 뿐인데…몸에서 벌어지는 변화 [건강을 부탁해]](https://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/27/SSC_20260127103412_S.jpg)
아침을 안 먹었을 뿐인데…몸에서 벌어지는 변화 [건강을 부탁해]
2026-01-27 나우뉴스 -
아침을 거르는 선택, 생각보다 큰 대가…전문가들이 경고한 이유 [건강을 부탁해]
2026-01-27 나우뉴스 -
![‘식빵언니’ 김연경도 못 피한 이 질환…원인 알고 보니 [건강을 부탁해]](https://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/26/SSC_20260126140702_S.jpg)
‘식빵언니’ 김연경도 못 피한 이 질환…원인 알고 보니 [건강을 부탁해]
2026-01-26 나우뉴스 -
두 달 만에 15㎏ 뺐는데 “다시 찌워”…‘이 병’ 진단받은 20대 사연
2026-01-26 서울신문 -
‘40㎏대’ 홍현희 몰라보게 달라진 모습…‘유지어터’ 비법은 ‘이것’
2026-01-23 서울신문 -
![다이어트 중에 빵 먹고 싶다면?…‘이 방법’ 쓰세요 [건강을 부탁해]](https://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/23/SSC_20260123073904_S.jpg)
다이어트 중에 빵 먹고 싶다면?…‘이 방법’ 쓰세요 [건강을 부탁해]
2026-01-23 나우뉴스 -
빵돌·빵순이 ‘희소식’…“빵 먹고 살 안 찌려면 ○○에 12시간 넣으세요”
2026-01-22 서울신문 -
![헬스장 갈 시간 없다면 ‘이것’ 하세요…“하루 3분도 효과” [건강을 부탁해]](https://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/21/SSC_20260121174640_S.jpg)
헬스장 갈 시간 없다면 ‘이것’ 하세요…“하루 3분도 효과” [건강을 부탁해]
2026-01-21 나우뉴스 -
45~64세에 운동하면 치매 위험이 최대 45% 낮아진다
2026-01-19 나우뉴스 -
치매 예방 효과 이때 나타났다…45~64세 운동, 위험 최대 45% 감소 [건강을 부탁해]
2026-01-19 나우뉴스 -
달콤 고소한 ‘두쫀쿠’의 배신?…“막 먹었다간 ‘이렇게’ 됩니다”
2026-01-15 서울신문 -
100세 넘게 사는 사람들, 비결보다 ‘6가지 습관’이 달랐다
2026-01-14 나우뉴스 -
“매일 이것 했을 뿐인데” 100세 넘게 사는 사람들의 공통점은 [건강을 부탁해]
2026-01-14 나우뉴스 -
![“식후 ‘이것’ 한 잔, 혈당 급상승 억제…당뇨병 약보다 효과적” [라이프]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/01/SSC_20260101093318_S.jpg)
“식후 ‘이것’ 한 잔, 혈당 급상승 억제…당뇨병 약보다 효과적” [라이프]
2026-01-13 서울신문 -
56세 신애라의 건강 비결 “염증 억제하는 ‘이 채소’ 먹는다”
2026-01-13 서울En -
![“씹을수록 고소” 흑백 안성재가 소개한 ‘혈당 안심’ 특별한 면 [라이프]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/09/SSC_20260109165730_S.png)
“씹을수록 고소” 흑백 안성재가 소개한 ‘혈당 안심’ 특별한 면 [라이프]
2026-01-09 서울신문 -
![다이어트·혈당 관리 위한 운동, ‘이 시간’에 해야 효과 최고 [건강을 부탁해]](https://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2026/01/08/SSC_20260108141227_S.jpg)
다이어트·혈당 관리 위한 운동, ‘이 시간’에 해야 효과 최고 [건강을 부탁해]
2026-01-08 나우뉴스 -
‘간헐적 단식’ 효과 없다…다이어트 핵심은 시간 아닌 ‘이것’
2026-01-07 나우뉴스 -
‘간헐적 단식’ 효과 없다…다이어트 핵심은 시간 아닌 ‘이것’ [건강을 부탁해]
2026-01-07 나우뉴스 -
‘당뇨병은 살 빼야’ 통념 뒤집혔다… 저체중, 비만보다 사망 위험 5배
2026-01-07 서울신문 -
“홍현희는 10㎏ 뺐는데 나는 왜?”…독일 연구진 밝힌 간헐적 단식의 ‘치명적 오해’
2026-01-06 서울신문 -
살은 그대로인데 배만 나온다면…의사들이 먼저 보는 ‘이것’
2026-01-06 나우뉴스 -
살은 안 쪘는데 배만 나왔다면…의사들이 먼저 보는 ‘이것’ [건강을 부탁해]
2026-01-06 나우뉴스 -
마른 당뇨, 비만보다 사망 위험 5배…‘당뇨=체중 감량’ 통념 흔들
2026-01-06 서울신문 -
고혈압·당뇨 부르는 비만… 주사 한 방에 해결되지 않아요
2026-01-06 서울신문 -
아침 한 끼만 바꿨다…의사가 말한 ‘수명 차이’
2026-01-02 나우뉴스