EBS ‘뇌호흡’ 방송강좌

EBS는 17일부터 21일까지 아침 8시40분에 방송되는 ‘EBS 문화센터’를 통해뇌호흡 강좌를 마련한다.

뇌호흡은 기(氣)를 불어넣어 일상적인 호흡 이외에 산소를 더 많이 뇌에 공급해 뇌기능을 발달시키는 운동.뇌세포 노화방지는 물론 심인성 질환,비만,치매 등을 예방하고 스트레스 해소에도 좋은 것으로 알려져 있다.이날 ‘뇌호흡의 기초’를 시작으로 ‘머리가 좋아지는 뇌호흡’(18일),‘기억력 향상과 치매예방을 위한 뇌체조’(19일),‘자녀와 함께하는 뇌호흡’(20일),‘좌우뇌 통합을 위한 뇌호흡’(21일) 등을 방송한다.



한국인체과학연구원 뇌호흡 전문 트레이너인 노경민씨와 탤런트 이주현이 출연한다.

임병선기자