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1만보 걸어야 운동? 하루 4400보면 충분!
2026-02-05 서울신문 -
100세 넘게 사는 사람들, 비결보다 ‘6가지 습관’이 달랐다
2026-01-14 나우뉴스 -
“매일 이것 했을 뿐인데” 100세 넘게 사는 사람들의 공통점은 [건강을 부탁해]
2026-01-14 나우뉴스 -
![[씨줄날줄] 걷고 또 걷는 한국인](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2025/12/17/SSC_20251217004958_N.jpg)
[씨줄날줄] 걷고 또 걷는 한국인
2025-12-17 서울신문 -
“함께하는 나눔 첫걸음”…공익사단법인 인연법, 사회공헌 활동
2025-11-10 서울신문 -
충남교사노조 “숨진 40대 교사 과중한 업무 시달려”
2025-10-08 서울신문 -
잇따른 유괴 시도로 뒤숭숭한 학교…‘형광 조끼’ 어르신들이 지킨다
2025-10-03 서울신문 -
‘만보 걷기’ 안 해도 된다고? ‘이만큼’씩 빠르게 걸어도 몸에 기적 나타난다
2025-08-11 서울신문 -
‘1만보 신화’ 와장창…하루 딱 ‘이만큼’ 걸어도 심장병 위험 25% 뚝
2025-07-24 서울신문 -
오산시, ‘3UP 건강 걷기’ 여름 특별 운영···무더위 걸음 수 기준↓,혜택은 그대로
2025-06-30 서울Pn -
“‘무작정 1만보’보다 효과”…최근 유행한다는 ‘일본식 걷기’ 뭐길래
2025-06-19 서울신문 -
“20년은 더 젊어 보인다”…20㎏ 빼고 회춘한 50대 여성, 관리 비법은
2025-03-09 서울신문 -
서울 중구 ‘건강마일리지’ 앱 가입자 3만명 돌파…“걸어서 지구 1865바퀴 돌았다”
2025-01-20 서울Pn -
“하루 1만보 걷기 안 해도 된다”…‘이만큼’만 걸어도 우울증 위험 ‘뚝’
2024-12-17 서울신문 -
“응봉친화숲길 함께 걸어요” 서울 중구 건강마일리지 이벤트
2024-05-22 서울Pn -
지자체 걷기 챌린지 열풍… “지역화폐·상품권 챙겨요”
2024-05-21 서울Pn -
![걷기 9000보만 채우면 하루 운동량 충분해요[유용하 기자의 사이언스 톡]](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2024/03/07/SSC_20240307001835_N.jpg)
걷기 9000보만 채우면 하루 운동량 충분해요[유용하 기자의 사이언스 톡]
2024-03-07 서울신문 -
![[길섶에서] 작심(作心)/서동철 논설위원](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2023/09/18/SSC_20230918000711_N.jpg)
[길섶에서] 작심(作心)/서동철 논설위원
2024-01-03 서울신문 -
“오늘 1만보 걷기 못했네요”…걱정하지 마세요
2023-08-09 서울신문 -
“하루 1만보 아니라 4000보면 충분, 60세 이하 시작해 습관 들여야”
2023-08-09 서울신문 -
광명시, 22일~ 6월 15일 시민 건강 걷기 실천 챌린지
2023-05-20 서울Pn -
“열차 수십대가 오빠를 밟고…” 오봉역 사망사고 유족의 호소
2022-11-09 서울신문 -
이혜성, 전현무와 결별 뒤 첫 근황…“이상형은 배울 점 있는 사람”
2022-02-25 서울En -
![[나우뉴스] 1만보는 잊으세요…7000보만 걸어도 조기사망 위험 ↓](http://img.seoul.co.kr/img/upload/2021/09/29/SSI_20210929163845_N.jpg)
[나우뉴스] 1만보는 잊으세요…7000보만 걸어도 조기사망 위험 ↓
2021-09-29 서울신문 -
![[건강을 부탁해] 1만보는 잊으세요…7000보만 걸어도 조기사망 위험 ↓](http://imgnn.seoul.co.kr/img/upload/2021/09/06/SSI_20210906155713_N.jpg)
[건강을 부탁해] 1만보는 잊으세요…7000보만 걸어도 조기사망 위험 ↓
2021-09-06 나우뉴스 -
하루 1만보는 日기업 상술일 뿐 “집안일에 2000보만 따로 걸으면 OK”
2021-07-08 서울신문 -
만보 걷고, 장바구니 쓰면 적립… 지역화폐 ‘시루’ 혁신은 ing
2021-06-15 서울신문 -
당뇨환자 매일 1만보 걸어 질환 호전 땐 年 5만원 지원
2021-06-10 서울Pn -
부산 독거노인 복지재단·부산시설공단, 어버이날 맞아 추억 선물 전달
2021-05-06 서울신문 -
포스코, 기업시민의 길… 임직원 6000명, 텀블러·1만보 걷기 ‘마리챌’ 실천
2021-04-28 서울신문