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가민도 코로스도 아니었다…3만원짜리 카시오 시계 차고 우승한 페루 마라토너
2026-09-03 서울신문 -
![이제는 LSD를 해야할 때…초보라면 거리보다 시간을 기준으로 [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/09/03/SSC_20260903104911_S.jpg)
이제는 LSD를 해야할 때…초보라면 거리보다 시간을 기준으로 [박성국의 러닝 보급소]
2026-09-03 서울신문 -
![짧은 오르막과 내리막 반복… 남산 달리며 ‘서브3’ 꿈꾼다[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/08/20/SSC_20260820235938_S.png)
짧은 오르막과 내리막 반복… 남산 달리며 ‘서브3’ 꿈꾼다[박성국의 러닝 보급소]
2026-08-21 서울신문 -
전국 수영인 1300명과 함께한 ‘2026 아레나 마스터즈’… 아레나코리아, 성공적 마침표
2026-08-12 서울신문 -
![‘묻지마 카본화’에 발병 납니다… 초보 러너는 중립 쿠션화가 딱~ [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/07/24/SSC_20260724004222_S.jpg)
‘묻지마 카본화’에 발병 납니다… 초보 러너는 중립 쿠션화가 딱~ [박성국의 러닝 보급소]
2026-07-24 서울신문 -
![비싼 카본화가 최고?…초보라면 ‘중립 쿠션화’로 시작해야[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/04/27/SSC_20260427180249_S.png)
비싼 카본화가 최고?…초보라면 ‘중립 쿠션화’로 시작해야[박성국의 러닝 보급소]
2026-07-23 서울신문 -
![풀코스 6회 완주·3시간 10분 주자, 과달라하라 10㎞ 실패기 [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/06/15/SSC_20260615142016_S.jpg)
풀코스 6회 완주·3시간 10분 주자, 과달라하라 10㎞ 실패기 [박성국의 러닝 보급소]
2026-06-15 서울신문 -
“성형전 얼굴 보인다”…박서진, ‘체중 11㎏’ 찐 최근 모습
2026-06-05 서울En -
48세 아이돌 출신, 러닝 동호회서 플러팅 포착…“같이 달리기 한 번”
2026-06-02 서울En -
![피맛 뒤 그 단맛을 향해 올랐다, ‘천국의 다리’ [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/05/18/SSC_20260518182149_S.jpg)
피맛 뒤 그 단맛을 향해 올랐다, ‘천국의 다리’ [박성국의 러닝 보급소]
2026-05-19 서울신문 -
![“저 다리는 천국 가는 다리인가 지옥 가는 다리인가”…폭염 속 하프마라톤 완주기[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/05/18/SSC_20260518102730_S.png)
“저 다리는 천국 가는 다리인가 지옥 가는 다리인가”…폭염 속 하프마라톤 완주기[박성국의 러닝 보급소]
2026-05-18 서울신문 -
황인범·김민재 이어 이번엔 이강인...월드컵 부상 주의보
2026-05-13 서울신문 -
![마라톤 하면 뼈 삭는다? NO… 되레 체중 줄어 관절 보호되죠[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/05/04/SSC_20260504175014_S.png)
마라톤 하면 뼈 삭는다? NO… 되레 체중 줄어 관절 보호되죠[박성국의 러닝 보급소]
2026-05-05 서울신문 -
![마라톤 하면 연골 닳는다?…풀코스 115회 완주한 명의가 말하는 ‘달리기의 모든 것’ [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/05/04/SSC_20260504171148_S.png)
마라톤 하면 연골 닳는다?…풀코스 115회 완주한 명의가 말하는 ‘달리기의 모든 것’ [박성국의 러닝 보급소]
2026-05-04 서울신문 -
인류 최초 ‘서브2’… 케냐 마라토너 사웨의 비결
2026-04-28 서울신문 -
마라톤 ‘2시간 벽’ 깼다
2026-04-27 서울신문 -
![15도 넘으면 기록보다 안전이 중요… 때로는 ‘포기’도 용기 [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/04/20/SSC_20260420180449_S.jpg)
15도 넘으면 기록보다 안전이 중요… 때로는 ‘포기’도 용기 [박성국의 러닝 보급소]
2026-04-21 서울신문 -
![하프마라톤 완주 ‘6주 전략’… 거리는 매주 10%만 늘려야 [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/04/06/SSC_20260406181504_S.jpg)
하프마라톤 완주 ‘6주 전략’… 거리는 매주 10%만 늘려야 [박성국의 러닝 보급소]
2026-04-07 서울신문 -
순찰에 경도까지… 러닝에 빠진 중구
2026-04-01 서울Pn -
![“주로 급변경 절대 안 돼요”… 매너가 건강 러너 만든다[박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/03/24/SSC_20260324000445_S.jpg)
“주로 급변경 절대 안 돼요”… 매너가 건강 러너 만든다[박성국의 러닝 보급소]
2026-03-24 서울신문 -
숨막히는 새벽의 붉은 빛줄기…지구의 끝 ‘태양의 집’을 거닐다
2026-03-13 서울신문 -
![새 봄 마라톤 완주 필승 전략 [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/03/09/SSC_20260309180533_S.png)
새 봄 마라톤 완주 필승 전략 [박성국의 러닝 보급소]
2026-03-10 서울신문 -
광진, 수요일 중강도 걷기 희망자 모집
2026-03-02 서울Pn -
![생애 첫 풀코스, 사나흘 전엔 훈련 확 줄여야 ‘건강 완주’ [박성국의 러닝 보급소]](https://img.seoul.co.kr/img/upload/2026/02/24/SSC_20260224010121_S.jpg)
생애 첫 풀코스, 사나흘 전엔 훈련 확 줄여야 ‘건강 완주’ [박성국의 러닝 보급소]
2026-02-24 서울신문 -
“통영에서 만나요” 클리퍼 세계일주 요트대회, 다음 달 16~22일 첫 한국 기항
2026-01-22 서울신문 -
일본 마라톤 ‘신기록’ 뛰는데… 25년 전에 머물러 있는 한국
2025-12-09 서울신문 -
슈퍼슈즈·첨단기술 더해졌는데…날아가는 일본, 뒤로 가는 한국 마라톤
2025-12-08 서울신문 -
안전화에 스마트워치도 없이…마라톤 1등 휩쓴 ‘낭만러너’
2025-11-28 서울신문 -
진태현♥박시은 “진심의 결과”…축하받을 소식 전했다
2025-10-19 서울En -
중구 체력왕은 누구…줄 넘고 오래 매달리는 ‘철인 이순인’ 뽑는다
2025-10-14 서울Pn