변비 생기는 이유, 변비 원인 나쁜 습관 대체 뭐길래..

변비 생기는 이유

최근 온라인상에서 변비가 생기는 이유에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.

먼저 배변을 참는 습관이 반복되면 변비가 될 수 있다. 참는 버릇은 대장의 감각을 둔화시키고 점차 배변 욕구 자체도 사라지게 한다. 심하면 배변 욕구를 아예 인지할 수 없게 되기도 하므로 변의가 느껴지면 바로 해결해주는 것이 가장 좋은 방법이다.

뉴스팀