사람이 좋다 이본, 계단오르기부터 요가까지 ‘철저한 몸매관리’

사람이 좋다 이본

24일 오전 방송된 MBC ‘휴먼다큐 사람이 좋다’에는 방송인 이본이 출연했다.

이날 방송에서 이본은 몸매관리 비법을 솔직하게 공개했다.

이본은 “엘리베이터를 기다리느니 운동도 할 겸 계단을 걷는다. 기본적인 운동도 되고 힙업이 된다”며 “계단 오르기는 여성한테 참 좋다. 조금 탄력있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다”고 전했다.

이어 이본은 “복근을 일부러 없앴다”며 “석 삼자 였는데 보기 안 좋아서 없앴다. 그래도 단단하긴 하다”고 말해 놀라움을 자아냈다.

사진=방송캡쳐

뉴스팀