히어로 운동법, 토니 스타크 몸 만들기? 아이언맨의 운동법 보니.. ‘대박’

히어로 운동법

‘아이언맨의 운동법 공개, 히어로 운동법’

아이언맨의 운동법이 공개됐다.

최근 미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 ‘슈퍼 히어로 운동 교본’을 만들었다. 공개된 교본에는 스파이더맨, 아이언맨, 배트맨 등 각기 다른 능력을 지닌 슈퍼 히어로들의 특성에 따른 운동 프로그램이 담겨 있다.

하늘을 날아다니고 손에서 강력한 빔을 쏘는 아이언맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동에, 거미줄에 매달려 시내를 누비는 스파이더맨은 팔과 상체근육 강화에 중점을 둔 운동법으로 각 히어로의 능력에 맞는 운동법을 소개하고 있다. 이밖에도 배트맨, 울버린, 헐크, 토르 등 다양한 슈퍼 히어로의 운동법도 함께 공개돼 네티즌들의 눈길을 사로잡았다.

네티즌들은 “아이언맨의 운동법 대박이다”, “아이언맨의 운동법, 실제 이렇게 운동할까”, “아이언맨의 운동법, 오늘부터 시작해봐야지”, “아이언맨의 운동법, 로버트다우니 주니어 진짜 이렇게 운동 해?” 등의 반응을 보였다.



사진 = 온라인 커뮤니티(아이언맨의 운동법, 히어로 운동법)

연예팀